Lawendowo-różany olejek do kąpieli
Olejki do kąpieli możemy sami wykonać w domu. Wystarczy tylko zebrać odpowiednie zioła, dodać do tego różne olejki eteryczne, dobrze wymieszać i olejek do kąpieli mamy gotowy. Kąpiel rozluźniająca przed snem jest potrzebna każdemu z nas, a połączenie olejku różanego z lawendowym oraz użycie świeżych płatków róż może dać pożądany efekt. Lawenda ma bowiem działanie uspakajające. Do przyrządzenia takiego olejku będziemy potrzebować olejek migdałowy, olejek lawendowy, suszona lawendę, płatki róż oraz olejek różany. Gałęzie lawendy obcinamy na wysokość 2/3 naszej butelki i wkładamy je do środka, następnie wkładamy suszone lub świeże płatki róż oraz dodajemy w odpowiednich proporcjach olejki lawendowy, różany oraz migdałowy. Całość szczelnie zamykamy i dokładnie mieszamy oraz pozostawiamy do odstania na dwanaście godzin. Po tym upływie olejek jest gotowy do użycia. Po takiej kąpieli z dodatkiem olejku lawendowo-różanego, na pewno będziemy się czuć odprężeni i zrelaksowani, a sen zmorzy nas sam, gdy tylko ułożymy się pod pachnącą pościelą. Do przygotowywania takich olejków ziołowych używajmy raczej suszonych ziół, szczególnie gdy chcemy je długo przechowywać.